生活 自在 快樂 的秘訣 – Vol.1 – 把快樂記錄下來

正如有一門科學技術用來創造外在的幸福,也有一門完整的科學技術來創造內在的幸福。2020年是一個讓人不想回顧的一年,但要迎接新的一年,我們在 生活 上也需要有所提升,今天就要和各位成人分享優化內我的方法,讓我們一起為2021年做好最完善的準備與調整,準備迎接 快樂 吧!

每天花5分鐘檢視自己今天是否有比昨天過得更好,我們一起學習,讓2021年有個大躍進吧!

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